Egal, ob beruflich vor dem Computer oder privat am Handy: All das zählt zur täglichen Bildschirmzeit. Wie viel Zeit beruflich vor dem Bildschirm verbracht werden muss, lässt sich eher nicht beeinflussen. Wie viele Stunden für Social Media oder Fernsehsendungen verwendet werden, darauf kann und sollte man jedoch ein Auge haben. Mira Körner hat in der Region nachgefragt, welche Tipps es gibt, um die eigene Bildschirmzeit zu reduzieren, und ob die Zeit vor Smartphone und Fernseher im Winter tendenziell zunimmt.
