Video-Player wird geladen.
Aktueller Zeitpunkt 0:00
Dauer 0:00
Geladen: 0%
Streamtyp LIVE
Verbleibende Zeit 0:00
 
1x
    • Kapitel
    • Beschreibungen aus, ausgewählt
    • Untertitel aus, ausgewählt

      Schlaf hilft beim Problemlösen

      „Schlaf erstmal drüber!“ – den Tipp bekommt man häufiger, wenn es ums große und kleine Fragen geht. Eine neue Studie der Universität Hamburg zeigt nun: Ein kurzes Nickerchen kann uns tatsächlich helfen, Probleme zu lösen. Die Teilnehmerinnen konnten eine Aufgabe nach einer kurzen Schlafpause besser lösen, als solche die wach geblieben waren. Wer darüber hinaus länger und somit tiefer schlafen durfte, der kam noch häufiger auf die Lösung. Schlaf beeinflusst unsere Gehirnaktivität also maßgeblich.

      Das könnte Dich auch interessieren

      PanoramaPanoramabookmark_borderbookmark1. Juli 2025 13:2100:36 Min.Welche Musik hilft beim Lernen?1. Juli 2025 13:2100:36 Min.bookmark_borderbookmarkPanoramaPanoramabookmark_borderbookmark14. Juli 2025 10:3202:36 Min.Erneuerte Pipeline: Heute Erdgas, morgen Wasserstoff14. Juli 2025 10:3202:36 Min.bookmark_borderbookmarkPanoramaPanoramabookmark_borderbookmark7. Juli 2025 14:5802:44 Min.Tag des Freibads: Panorama-Freibad Glottertal7. Juli 2025 14:5802:44 Min.bookmark_borderbookmarkPanoramaPanoramabookmark_borderbookmark4. Juli 2025 15:2400:36 Min.Durchschnitt in Deutschland: 13 Tage Urlaub im Jahr 20244. Juli 2025 15:2400:36 Min.bookmark_borderbookmark
      expand_less